Pour santé

　久〜しぶりの岩盤浴。
行こう行こうと思いつつ延び延びになっていました。体を重く感じることが多かったので重い腰を上げてやっとこさの自分メンテナンス。

　音のない世界、アロマの香りと蒸気が吹き出るかすかな音だけで静寂に満たされています。この静かな空間にいるとじんわり出てくる汗と体の毒だけでなく、心のもやもやや嫌なものも一緒に吐き出されて行くよう。アトピーの治療にもいいみたい。ステロイド剤での押さえ込むやり方より、デトックス的な排出させる方がわたしには向いているよう。

　いやでもずっと付き合って行かないといけない体なので大事にしないとね。